Colchón ortopédico beneficio y daño

De un cuarto a un tercio de la vida, el hombre está destinado a dormir por naturaleza. El cuerpo se relaja, descansa, el cerebro procesa la información recibida. La calidad del descanso depende de la conveniencia de la situación.

Sobre colchones ortopédicos

Colchón ortopédico clásico - Este es un producto médico certificado especial utilizado según lo prescrito por un médico, destinado al tratamiento en un hospital o en el hogar.

Pero en la vida cotidiana, este es el nombre de un producto con un "efecto ortopédico". No existen requisitos reglamentarios especiales para dicho colchón en Rusia. Se considera tal si tiene las siguientes propiedades:

  • proporciona un sueño confortable;
  • evita problemas con la espalda, articulaciones;
  • apoya la columna vertebral en la posición fisiológica necesaria;
  • no conduce a la constricción de los vasos sanguíneos del sistema circulatorio.

La rápida difusión de tales productos ha dado lugar a muchos mitos.

Mito: El colchón ortopédico solo es necesario para las personas con dolor de espalda.

Esta es una idea falsa. Al no ser un dispositivo médico especial, es una herramienta para evitar la deformación de la columna vertebral, el sistema musculoesquelético. Le permite mantener la salud sin ningún esfuerzo. Durante el día nos importa poco nuestra postura, por la noche el colchón ayuda al cuerpo a tomar una posición óptima.

Importante! En presencia de enfermedades del sistema musculoesquelético, al elegir un colchón, es aconsejable conocer la opinión del médico ortopédico.

Mito Un colchón duro es preferible.

Mal. El parámetro principal del producto es la elasticidad, determina la posición del cuerpo. Los modelos moderadamente rígidos y resistentes son útiles para los niños, ya que proporcionan la ubicación deseada para la columna vertebral en formación. En una superficie blanda, las curvas irregulares se pueden arreglar, convertirse en un hábito y conducir a agacharse.

Los colchones según el grado de rigidez se dividen en 5 categorías:

  • Se recomienda a las personas mayores modelos más suaves y elásticos con varias zonas de rigidez.
  • Elástico suave o medio: adecuado para consumidores con un peso inferior a 60 kg.
  • Se recomienda resistencia media para las personas. con un peso de hasta 90 kg.
  • Con mayor peso corporal, se prefiere una estructura rígida.

Importante! Para mantener las características del colchón, es recomendable darle la vuelta cada tres meses.

Los principales beneficios y daños

Los problemas del sistema musculoesquelético en las personas surgen debido a la alta actividad. Una postura incómoda en un sueño corrige estas anomalías.

Mito Un colchón duro es preferible.

Las propiedades ortopédicas son la capacidad del producto para proporcionar al cuerpo la posición correcta. Un buen colchón ortopédico tiene varias zonas de dureza. El área debajo de las caderas debe ser menos rígida, doblada por su peso. Y el cuello, en la parte baja de la espalda, apoyado, ubicado en zonas más elásticas.

Beneficio

  • Se adapta a las curvas del cuerpo, lo que da un resultado terapéutico: los músculos se relajan, se eliminan los pellizcos, el dolor de cabeza y el insomnio.
  • Previene enfermedades de la columna vertebral..
  • Impregnación especialPromueve la seguridad bacteriana.
  • Hecho de materiales seguros.nNo provoca reacciones alérgicas.
  • Se usa para curar lesiones adquiridas.

Dañar

  • La elección correcta es importante, de lo contrario, las consecuencias de dormir en un colchón malo son posibles: falta de sueño, dolor de cabeza, alergias.
  • Una litera excesivamente blanda o dura provoca tensión innecesaria en la columna.
  • Algunos productos baratos se adaptan mal a la ventilación, la humedad, los olores se acumulan y las bacterias pueden multiplicarse.

Para la fabricación de un colchón, los resortes se han utilizado durante bastante tiempo. Las propiedades ortopédicas del producto están determinadas por su número y método de instalación. Cuando esté en un área para dormir de 1 metro cuadrado, su La cantidad alcanza 250 piezas, adquiere la conveniencia suficiente. Los modelos más avanzados tienen en tal área 1000 - 2000 muelles de pequeño diámetro. Cuando se instalan, se pueden conectar en paquetes o disponer de forma independiente.

Unidad de resorte dependiente

Un diseño una vez extendido en el que los resortes están interconectados, conocido como el "bonnel". Se utiliza en productos de bajo costo.

Beneficio

  • Capacidad para soportar cargas de hasta 180 kg / m².
  • Precio razonable
  • Un modelo para personas sin problemas de columna.

Dañar

  • Tal campo elástico funciona como uno solo, respondiendo a la carga local con un gran hueco.
  • El producto se caracteriza por fluctuaciones en el tipo de onda, lo que perturba a una persona que duerme a su lado.
  • Algunos resortes se cargan constantemente. Gradualmente pierden su elasticidad: el producto se hunde y comienza a crujir.
  • El pequeño número de muelles, su tamaño significativo no proporcionan a estos modelos propiedades ortopédicas adecuadas. El colchón tiene un cumplimiento local pequeño, se adapta mal a las irregularidades del cuerpo y proporciona una comodidad insuficiente.

Con unidad de resorte independiente

Estas desventajas carecen de diseños hechos de muelles libres. Cada uno está instalado en una cubierta de tela, percibe una carga individual. En general, el producto se adapta perfectamente a los contornos de cualquier cuerpo, tiene una rigidez variable a lo largo de la longitud (hasta 9 zonas), que es más complejo en la categoría de precio medio.

Beneficio

  • Una gran cantidad de resortes, su elasticidad diferente le da al modelo las mejores propiedades curativas, ajuste ergonómico para el cuerpo humano, curvas cómodas. La columna está provista de una posición anatómicamente correcta.
  • Alta calidad proporciona un sueño confortable, descanso.
  • Distribución uniforme de la presión sobre la superficie del cuerpo en contacto con el colchón: no hay "fugas" del cuerpo.
  • El pleno funcionamiento del sistema circulatorio de extremidades, órganos.
  • Relajación completa de todos los grupos musculares, ligamentos: eliminación de cargas de la columna vertebral.

Dañar

  • La aparición y acumulación de polvo a lo largo del tiempo como resultado del desgaste del relleno y la tela. La probabilidad de desarrollar garrapatas que causan alergias.
  • Oxidación de manantiales debido a la humedad, crujidos, roturas.
  • La aparición de una carga estática cuando se usan resortes metálicos que afectan negativamente a una persona.

Con todo tipo de aditivos y rellenos.

Los productos sin resorte se basan en materiales naturales o sintetizados: aditivos y cargas. Están apilados en capas, lo que le permite crear productos de diferentes niveles de rigidez, con diferentes elasticidades a lo largo y a los lados. Hay modelos en forma de monobloque de un componente.

Se producen en un rango de precios significativo, desde productos económicos que usan espuma de poliuretano hasta modelos de alto costo que usan rellenos costosos.

Uno de ellos es el látex natural, un material elástico elástico. Capaz de soportar carga hasta 140 kg, Se restaura rápidamente, puede ser blando o duro (hasta 7 niveles). El colchón de látex tiene altas propiedades ortopédicas, se recomienda para personas con exceso de peso corporal, enfermedades de la columna vertebral.

  • Coco de coco. Da mayor rigidez, durabilidad, ayuda a formar la postura correcta en niños, previene el dolor de espalda en adultos. Uno de los rellenos más caros.
    Lea más sobre los beneficios y los daños de la fibra de coco aquí.
  • Pelo de caballo - material natural elástico duradero, no absorbente. Se utiliza para modelos rígidos con una categoría de alto precio.
  • Material Memory Forma - uno de los mejores rellenos con efecto de memoria de forma del cuerpo. Está hecho de la última tecnología de espuma de poliuretano. Alivia el estrés de la espalda, proporciona un descanso confortable, recomendado para personas con problemas de columna.

Como rellenos también se utilizan: lana, fibra de palma, primavera de coco pastos marinos, fibra de bambú, otros materiales con sus propias ventajas, con diferentes características de precio.

Beneficio

  • silenciosidad - debido a la ausencia de partes metálicas;
  • alta transpirabilidad de la mayoría de los productos;
  • modelos de envases compactos con baja rigidez;
  • capacidad ortopédica para tomar la forma de un cuerpo;
  • Largo plazo de funcionamiento.

Dañar

  • los productos hechos de algunos materiales artificiales tienen resistencia bacteriológica insuficiente;
  • pérdida con el tiempo de la forma de rellenos individuales como el caucho de espuma. En lugares caídos para dormir, la columna está sujeta a deformación;
  • dificultades para mover productos de alta rigidez debido al peso significativo;
  • La posibilidad de emisión de formaldehído. Al comprar, debe solicitar certificados para los materiales.

Y en conclusión

El colchón no se elige por consejo de amigos o conocidos. La mejor opción al elegir un colchón será consultar con un osteópata. Tener un certificado con un colchón le dará más confianza en la calidad del producto. Pero sigue siendo el mejor colchón en el que es cómodo para el cuerpo. Debe acostarse en varias posiciones posibles sobre diversos productos, sentir las características de cada modelo y tomar una decisión.

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